Măsuri de prevenire a bolilor venoase şi de precauţie pentru pacienţii cu afecţiuni venoase
Activitatea fizică: fiţi activi zi de zi (mergeţi cu bicicleta, înotaţi, faceți jogging, etc.) evitaţi ascensoarele, urcaţi pe scări evitaţi ridicarea de greutăţi (valize, sacoșe de cumpărături grele, etc.) la birou acordaţi atenţie poziţiei corecte, nu staţi picior peste picior, ridicaţi-vă și plimbaţi-vă din când în când relaxarea de seară este benefică picioarelor: în pat,…