Există dovezi concludente care arată că profilul genetic al unei persoane determină capacitatea venelor și a valvelor de a slăbi, de a-și pierde rezistența și elasticitatea, ducând la apariția varicelor.

Alte cauze frecvente includ:

-sexul: femeile sunt mai predispuse să dezvolte varice, una dintre cauze fiind profilul hormonal diferit față de cel al bărbatului. Femeile care au ajuns la menopauză sunt mai predispuse la a dezvolta varice, deoarece apar modificările hormonale ce determină relaxarea pereților venoși și creșterea volumului sanguin

-vârsta: în timp ce organismul îmbătrânește, supapele din vene, care ajută la reglarea fluxului sanguin, se uzează, slăbesc și nu mai pot lupta împotriva gravitației și vor permite sângelui să curgă înapoi în vene și să se acumuleze în partea inferioară a corpului, în loc să curgă spre inimă.

–sarcina: în timpul sarcinii varicele apar din cauza modificărilor hormonale, a kilogramelor acumulate, retenției de apă și sare, dezvoltarea fătului în uter, care exercită presiune asupra venelor pelvine. Imediat după naștere la unele femei varicele se diminuează ca volum, dar nu dispar de tot.

–ereditatea: persoanele care au în familie sau au avut un membru cu varice pot moșteni predispoziția de a dezvolta varice, la rândul lor.  În acest caz trebuie acordată o atenție deosebită tuturor factorilor de risc ce pot grăbi apariția acestei afecțiuni sau o pot agrava pe cea existentă.

De ce înălțimea cauzează apariția varicelor?

Multă vreme a existat bănuiala că persoanele înalte au multe șanse să dezvolte vene varicoase, însă acest lucru a fost confirmat în urma unui amplu studiu dat publicității în 2018. Concluzia oamenilor de știință a fost că o persoană cu cât este mai înaltă cu atât are un risc mai mare de a dezvolta varice.

Pentru a lupta cu succes împotriva gravității și a permite urcarea sângelui spre inimă, valvele din interiorul venelor trebuie să lucreze în parametrii optimi. Atunci când venele sunt sănătoase valvele împing sângele într-o singură direcție, spre inimă. Dar când ele slăbesc, o parte din sânge se scurge înapoi, se acumulează în venă și pune presiune pe pereții venei. În timp, aceștia slăbesc și se dilată, se umflă, astfel apărând varicele. Explicația de ce persoanele mai înalte sunt mai predispuse la a dezvolta varice este că sângele trebuie să parcurgă o distanță mai mare de la zona extremităților spre inimă, iar această distanță creează probabil o presiune crescută spre zona inferioară, motiv ce face mai dificilă pomparea sângelui spre inimă. Genele care determină persoanele să fie mai înalte cresc șansele de apariție a venelor varicoase, specialiștii susținând că înălțimea este o cauză a varicelor. În cadrul studiului au fost identificate gene care au legătură cu venele varicoase și tromboza venoasă profundă.

Poate fi redus riscul de apariție al varicelor?

Toată lumea poate reduce acest risc făcând câteva schimbări simple în stilul de viață, precum menținerea unei greutăți sănătoase, să nu fumeze, să evite sedentarismul sau ortostatismul prelungit, statul pe scaun perioade lungi de timp în  mașină, avion, practicarea exercițiilor fizice pentru îmbunătățirea tonusului muscular și circulația sângelui. Orice lucru care scade presiunea asupra venelor de la picioare și menține sângele în mișcare poate ajuta la prevenirea varicelor.

Opțiuni de tratament

Rezultatele studiilor științifice vor ajuta în viitor la stabilirea modului de îngrijire a pacientului, împreună cu opțiunile avansate de tratament. Există multe modalități de tratament pentru varice, dar tratamentul chirurgical este cel eficient și cu efect durabil. La Centrul Veno Vascular Cluj oferim tratament chirurgical al varicelor în condiții moderne, optime pentru terapia ambulatorie, cu efectuarea de anestezie locală, ce permite mobilizarea imediat, postoperator, favorizând astfel reluarea naturală a circulației sanguine și evitarea apariției complicațiilor.

Misiunea noastră este să punem pe primul loc pacientul și dorința acestuia de a se simți bine, motiv pentru care specialiștii noștri au pregătirea necesară pentru efectuarea unei game variate de proceduri și tehnici chirurgicale pentru tratamentul varicelor, de la chirurgia clasică, la cea minim invazivă, tehnici endovenoase și laser terapie, scleroterapie, scleroterapie cu spumă, mini scleroterapie, oferind tratamentul optim adaptat situațiilor clinice diferite. În cadrul tehnicilor chirurgicale clasice sunt efectuate crosectomii lege artis, safenectomii și ligaturi subfasciale de vene perforante, dedicate în special reintervențiilor și cazurilor extreme. Tehnicile (flebectomiile) minim invazive permit tratamentul bolii varicoase cu rezultate medicale și cosmetice foarte bune. Tehnicile endovenoase (radiofrecvență, laser, ablație mecano-chimică, adeziv biologic și scleroterapie cu spumă) reprezintă terapii rapide, minim invazive și cu un rezultat estetic excelent pentru cazuri selectate.

Te așteptăm la Centrul Veno Vascular Cluj pentru consultații și terapii personalizate, ce folosesc tehnologii de ultimă generație.

Articolul Înălțimea, factor de risc pentru apariția varicelor apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Desigur că cel mai eficient tratament pentru vene varicoase depinde adesea de severitatea și amploarea afecțiunii.

Ce sunt varicele și de ce apar

Varicele apar cel mai frecvent în zona picioarelor, deoarece statul îndelungat în picioare, mersul pe jos cresc presiunea în zona inferioară a venelor de la picioare. Varicele sunt vene răsucite, mărite, ușor bombate, de culoare albastru-violet sau roșie. Orice venă de la suprafața pielii poate deveni varicoasă.

Varicele apar ca urmare a slăbirii valvei din interiorul vasului de sânge și stagnarea acestuia în partea inferioară a piciorului. Odată cu înaintarea în vârstă are loc o pierdere a elasticității vaselor sanguine, scade capacitatea de a se contracta, iar valvele din interior, ce funcționează ca niște supape, fiind responsabile cu menținerea direcției corecte de curgere a sângelui, slăbesc. Acest lucru va face ca sângele să nu va mai circule unidirecțional, se va întoarce în picior în loc să înainteze spre inimă, va stagna și va duce la formarea varicelor. Acestea pot provoca durere, crampe, umflarea picioarelor, mâncărimi, decolorarea pielii. Însă dacă la unele persoane creează disconfort, la altele reprezintă doar o preocupare de natură estetică.

Netratată, boala varicoasă va evolua, iar simptomele se vor agrava. Tratarea venelor varicoase oferă numeroase beneficii, printre care:

atenuarea disconfortului și durerii, îmbunătățirea aspectului venelor, prevenirea potențialelor complicații cum ar fi cheaguri de sânge sau ulcerații la nivelul pielii, dar și îmbunătățirea stării de sănătate a picioarelor și a circulației sanguine.

Intervenții chirurgicale minim invazive

În prezent sunt disponibile multe terapii neinvazive și minim invazive, cu riscuri minore, disconfort redus și recuperare rapidă. Procedurile minim invazive pentru vene varicoase implică tehnici avansate, ce implică efectuarea de mici incizii în venă sau folosind căldură sau energie laser pentru a închide venele afectate. Aceste proceduri sunt de obicei efectuate în ambulatoriu, minimizând nevoia de spitalizare.

Scleroterapia

Există tratamente minim invazive cu rezultate estetice excelente pentru eliminarea venelor superficiale vizibile. Scleroterapia este o procedură medicală sigură, minim invazivă, ce implică injectarea unui agent sclerozant cu rolul de a irita vena pe dinăuntru și de a o face să se irite, să se fibrozeze și în final să dispară. Procedura se efectuează sub ghidaj ecografic, cu anestezie locală. Nu doare, este rapidă, nu necesită spitalizare și are rezultate bune, vizibile imediat.

Ablația prin radiofrecvență

Este o procedură minim invazivă de închidere a venei cu ajutorul undelor de radiofrecvență. Se introduce un cateter în venă, sub ghidaj ecografic, până la nivelul zonei afectate. Cateterul acționează cu căldură eliberată de energia prin radiofrecvență care produce contracția fibrelor de colagen, fibrozarea și închiderea venei. Ulterior, post-tratament, pacientului i se recomandă purtarea ciorapilor compresivi.

Ablația endovenoasă cu laser

Intervenția cu terapia laser este cea mai modernă și minim invazivă metodă de tratament a varicelor, pacientul nu va avea dureri, ci doar o sensibilitate crescută în zona tratată. Își va putea relua activitățile zilnice imediat după intervenție. Procedura, ce are loc sub anestezie locală sau generală, presupune introducerea unei fibre laser în venă, prin intermediul unui cateter, sub ghidaj ecografic, și pe măsură ce acesta este retras de-a lungul venei tratate se distribuie energie laser sângelui și peretelui venos. Vena se închide și este distrusă la interior, urmând să se dizolve în organism, iar sângele va fi direcționat să curgă prin venele sănătoase.

Avantajele oferite de terapiile minim invazive

Domeniul medical evoluează continuu, iar în timp pot apărea noi tratamente pentru varice. În prezent, ablația cu radiofrecvență, tratamentul cu laser endovenos, scleroterapia sunt printre cele mai inovatoare și eficiente tratamente minim invazive disponibile. Printre avantajele oferite amintim:

• Reducerea durerii și a disconfortului: procedurile minim invazive implică de obicei mai puțină durere și disconfort în comparație cu intervenția chirurgicală tradițională.
• Recuperare rapidă: în general, pacienții se pot întoarce la activitățile obișnuite în scurt timp.
• Risc scăzut de complicații: Aceste proceduri au un risc mai scăzut de complicații precum infecțiile sau sângerarea semnificativă.
• Rezultate vizibile și durabile: Pe lângă ameliorarea simptomelor, aceste tratamente îmbunătățesc eficient aspectul picioarelor, facilitează circulația normală a sângelui.
• Confort și siguranță: procedurile sunt efectuate sub anestezie locală sau generală.
• Proceduri în ambulatoriu: Cele mai multe tratamente minim invazive sunt efectuate în ambulatoriu, eliminând necesitatea spitalizării.

La Centrul Veno Vascular Cluj efectuăm o gamă variată de proceduri minim invazive și neinvazive, oferind pacienților noștri modul de tratament optim, adaptat situațiilor clinice diferite.

Succesul tratamentului la Centrul Veno Vascular Cluj stă în experiența miilor de pacienți tratați, a profesionalismului medicilor de aici și aparaturii de ultimă generație. Vino și tu să te ajutăm să experimentezi beneficiile unei recuperăi rapide și a unei vieți fără disconfort cauzat de prezența varicelor.

Articolul Beneficiile tratamentelor minim invazive ale venelor varicoase apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Dezavantajele frigului pentru sănătatea venelor

Se știe deja că evenimentele nefericite, precum atacul de cord, atacul vascular cerebral, embolia pulmonară sunt mai frecvente pe timpul iernii. Temperatura scăzută de afară determină organismul să muncească mai mult pentru a-și regla propria temperatură, ceea ce face ca sângele să se concentreze spre interiorul corpului și crește presiunea de la nivelul inimii. Pentru unii acest lucru poate determina creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, făcând inima să lucreze mai mult. Frigul are efect vasoconstrictor, de micșorare a vaselor de sânge, ceea ce face ca sângele să circule mai greu prin artere și vene, mușchiul cardiac este privat de cantitatea de oxigen necesară, iar sângele devine mai gros și există riscul de formare a cheagurilor de sânge. Totodată, se pune mai multă presiune asupra venelor, ceea ce poate face ca simptomele afecțiunii venoase să se agraveze. Circulația proastă a sângelui va duce la apariția senzației de picioare grele și va face simptomele neplăcute să fie mai intense. De asemenea, aerul uscat din timpul iernii va face ca pielea să se usuce, ceea ce duce la ulcerații dureroase peste venele varicoase.

Cum să menții circulația sănătoasă a sângelui pe timp de iarnă

Nu neglija mișcarea, rămâi activ/ă – zilele friguroase trec mai ușor când te cuibărești pe canapea, între perne, cu o cană de ceai cald și romanul preferat alături. Însă deși este mai confortabil, este important să te miști. Investește în îmbrăcăminte și încălțăminte de sezon speciale, care să te ajute să te simți confortabil și să nu resimți frigul în timpul activităților petrecute afară. Dacă ideea de a ieși afară nu este agreată deloc, încearcă să faci exerciții în casă, ridică-te de la birou, plimbă-te, fă exerciții de stretching, ridică picioarele timp de 30 de minute, iar dacă ai posibilitatea să urci și să cobori scările acasă, fă-o de mai multe ori pe zi.

Ai grijă la alimentație – iarna devine și mai tentant răsfățul cu alimente bogate în grăsimi, sărate, stând confortabil pe canapea. Este de evitat consumul alimentelor prea sărate deoarece acestea favorizează retenția inutilă de lichide. Iar alimentele bogate în grăsimi vor afecta funcția endotelială, determinând modificarea consistenței sângelui, care va deveni mai gros. În schimbul grăsimilor alege să consumi fructe colorate, legume bogate în fibre și nutrienți.

Poartă ciorapii compresivi – reprezintă o măsură de prevenție sau tratament în vederea ameliorării simptomelor afecțiunilor venoase. Sunt speciali creați, cu diferite grade de compresie, pentru a exercita o compresie suplimentară asupra venelor dilatate, iar un diametru mai mic al venelor sprijină circulația sângelui către inimă, împiedică coagularea sângelui și formarea de cheaguri. Însă este indicat ca ciorapii să fie aleși corespunzători, să fie potriviți ca mărime, dar și ca nivel de compresie. Aceste aspecte, dar și indicația de a fi purtați trebuie să vină din partea medicului specialist. În caz contrar, poate să crească riscul de agravare a stadiului varicelor.

Hidratarea, esențială și iarna – hidratarea corespunzătoare îmbunătățește circulația sângelui indiferent de anotimp. De aceea, se recomandă consumul a minim opt pahare de apă pe zi. Va ajuta la subțierea sângelui, ceea ce va duce la o mai bună circulație prin vene și întreg organismul. Totodată, hidratarea corespunzătoare susține și funcționarea optimă a masei musculare din jurul venelor.

Frigul de afară, prilej bun de tratare a varicelor

Iarna reprezintă cel mai bun moment de tratare a venelor varicoase. Efectul vasoconstrictor al frigului va face ca vasele de sânge să se micșoreze, ceea ce grăbește vindecarea. De asemenea, scade riscul apariției infecțiilor, este evitată expunerea la căldură și raze UV, aspect indicat în perioada pre și postoperatorie. Iarna picioarele pot fi ascunse mai ușor sub haine. De asemenea, posibilele vânătăi, umflături și decolorări ale pielii, ce este posibil să apară, au timp să se vindece complet, fără să lase urme, până la începerea următorului sezon cald. În plus, purtarea ciorapilor compresivi, obligatorii după intervenție, este mai confortabilă iarna.

Varicele pot provoca multe probleme de sănătate, care să dea complicații în timp. Lăsate netratate, vor continua să se deterioreze și vor duce la picioare umflate și dureroase, oboseală și slăbiciune la nivelul picioarelor, apariția de ulcere, sângerări și răni ce se vindecă greu sau pot să apară afecțiuni cum este tromboza venoasă profundă, cu cheaguri de sânge ce pot migra spre plămâni, cu riscul de a provoca embolie pulmonară și chiar deces.

Toate aceste aspecte pot fi evitate printr-un control efectuat la medicul flebolog. Specialiștii Centrului Veno Vascular Cluj sunt experimentați în tratamente medicale de ultimă generație pentru afecțiunile vasculare, având la bază cunoștințe solide oferite de școala germană de flebologie. Astfel, vei putea beneficia de un diagnostic clar a stării de sănătate a venelor tale, dar și de recomandare pentru tratamentul personalizat.

Articolul Ce efect are vremea rece asupra venelor varicoase apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Boala venoasă cronică reprezintă afectarea întoarcerii venoase. Supapele venelor picioarelor se deteriorează și nu mai funcționează corespunzător pentru a permite sângelui să revină la inimă. Atunci când sângele nu mai circulă normal prin venele membrelor inferioare, sângele stagnează în membre, nu mai trece din vase în țesuturile din jur care, în timp, se distrug, pielea devine lucioasă, subțire, își modifică culoarea, începe să se descompună și apar ulcerul venos. Sunt complicații ale venelor varcioase severe ce prezintă simptome precum disconfort, crampe, edem și modificări cutanate la nivelul extremităților inferioare.

Dermatita de stază

Este o inflamație a pielii picioarelor, pe fondul circulației deficitare, în zona varicelor. Piciorul se umflă, zona devine roșie, apare pruritul (mâncărimea), senzația de arsură, apar leziunile cutanate cum sunt crustele, descuamările, pielea îngroșată.
Ce cauzează dermatita de stază? Atunci când valvele din interiorul venelor nu mai funcționează corespunzător, sângele nu mai circulă spre inimă și intră în stază, se oprește sau încetinește circulația, apare insuficiența venoasă cronică în care fluxul sanguin nu este adecvat, duce la acumularea de lichid și presiune în țesuturile din jurul venei, ceea ce provoacă edemul și inflamația pielii. Obezitatea, sedentarismul, sarcina, hipertensiunea arterială sau diabetul pot favoriza la rândul lor apariția acestei afecțiuni.

Edem, umflarea picioarelor

Este cauzat de acumularea de lichid limfatic în țesuturi, ce apare atunci când capacitatea de transport a lichidelor este afectată din cauza unor tulburări de dezvoltare și funcționare a vaselor limfatice sau suprasolicitarea unui sistem structural normal.

Lipodermatoscleroza

Se referă la modificările pielii în partea inferioară a picioarelor, înainte de ulcerație. Apare o îngroșare a pielii și a țesuturilor moi în zona inferioară a piciorului și a gleznei. Se poate dezvolta lent, în timp, sau rapid, din cauza presiunii mari și a circulației proaste din venele subcutanate din zona inferioară a picioarelor.

Flebita

Reprezintă inflamația venelor superficiale ale picioarelor, cauzată de leziuni sau iritație a stratului ce căptușește vasul de sânge. Are loc înroșirea pielii, formarea de noduli tari și dureroși sub piele. Adesea apare împreună cu tromboza, afecțiunea fiind numită tromboflebită.

Tromboflebita

Reprezintă o inflamație la nivelul unui vas de sânge, ca urmare a apariției unui cheag de sânge și blocarea uneia sau mai multor vene, în special din zona picioarelor. Apare durerea, umflăturile, roșeața, senzația de încălzire a zonei afectate. Vena afectată va semăna cu un cordon de culoare roșie, fiind umflată, dureroasă și sensibilă la atingere. Factorii de risc sunt inactivitatea, imobilizarea îndelungată la pat, călătoriile lungi.

Ce tratament există în boala venoasă cronică?

Scleroterapia

Este o metodă de tratament sigură și eficientă, prin care pot fi eliminate mare parte dintre venele varicoase și vasele superficiale vizibile. Este minim invazivă și și-a dovedit eficacitatea încă din anii 1930. Implică injectarea unui agent sclerozant cu rolul de a irita vena pe dinăuntru și de a o face să se irite, să se fibrozeze și în final să dispară. Procedura nu doare, este rapidă, nu necesită spitalizare și are rezultate bune, vizibile imediat. În timp organismul va resorbi venele injectate.

Ablația cu radiofrecvență

Este o tehnică minim invazivă de tratament endovenos, ce se bazează pe folosirea căldurii țesuturilor ce trebuie distruse. După ce vena este tratată prin ablație cu radiofrecvență aceasta va fi resorbită treptat de organism.

Flebectomia

Este o tehnică minim invazivă de îndepărtare a venelor varicoase, prin incizii punctiforme.

Procedurile de tratament sunt alese în funcție de severitatea afecțiunii. Nu lăsa varicele netratate! Este nevoie de o investigație de specialitate pentru o evaluare completă care să stabilească cauza exactă a apariției afecțiunii și abordarea terapeutică necesară.

Te așteptăm la Centrul Veno Vascular Cluj pentru o investigație completă și un tratament personalizat, realizate de medici specializați în patologia sistemului circulator, experimentați în tratamente medicale de ultimă generație pentru afecțiunile vasculare. Se va efectua o investigație completă pentru stabilirea unui diagnostic exact și instituirea unei terapie personalizate, chiar și în cazuri complexe, ieșite din standarde.

Articolul Venele varicoase netratate, ce complicații pot apărea apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Centre de tratament ce oferă metode de tratament chirurgicale invazive și minim invazive

Chiar dacă intervenția chirurgicală poate fi o soluție bună de tratament, nu este singura opțiune pentru tratamentul venelor. Cei mai buni medici sunt mereu continuu în căutarea celor mai bune opțiuni de tratament, explorează tehnologii și tehnici noi prin care să asigure cea mai avansată îngrijire medicală posibilă. Când începi procesul de căutare al celei mai bune clinici, ia în considerare ca aceasta să ofere tehnologii avansate, ce include tratamentele minim invazive. La Centrul Veno Vascular Cluj se realizează intervenții chirurgicale minim invazive, endovenoase sau hibride, adaptate nevoilor individuale. În funcție de particularitățile fiecărui caz, se pot institui diverse proceduri de tratament minim invaziv al varicelor-flebectomii, radiofrecvență, laser, ablație mecano-chimică, adeziv biologic și scleroterapie cu spumă- toate având rezultate medicale și cosmetice foarte bune.

Experiența și calificarea medicului specialist

De cele mai multe ori, patologia vasculară are nevoie de o abordare cuprinzătoare pentru înțelegerea cauzei și a modului celui mai optim prin care poate fi tratată, iar aici își spune cuvântul experiența medicului curant. În cadrul Centrului Veno Vascular Cluj lucrează unii dintre cei mai buni medici specialiști din domeniul flebologiei, experimentați în tratamente medicale de ultimă generație pentru afecțiunile vasculare, având la bază cunoștințe solide oferite de școala germană de flebologie: Dr.Titus Sever Baciu, medic de medicină internă și medic de familie cu supraspecializare în flebologie și medicină de urgență și Dr. Ernő Jerzicska medic specialist chirurg, cu specializare în chirurgia vasculară și chirurgia cardiacă și competență în ultrasonografie venoasă, arterială și a axelor extracraniene.
Centrul Veno Vascular Cluj este singurul centru din România certificat drept ”Centru de competență în boli venoase”. Este un titlu care se acordă doar specialiștilor acreditați de Societatea Germană de Flebologie.
Totodată, lucrăm în strânsă colaborare cu Dr. Radu Călin Chirteș, medic specialist chirurgie cardiovasculară și Dr. Radu Darii, medic primar chirurg.

Găsește o clinică ce se îngrijește de toate nevoile tale

Cei mai buni medici, ce tratează patologia venoasă, nu oferă doar tratament, ci îți oferă îngrijire la fiecare pas în călătoria ta spre sănătatea vasculară. La Centrul Veno Vascular Cluj după intervenție are loc monitorizarea post-tratament de către un medic specialist, până la recuperarea completă.
Pentru a reduce riscurile apariției bolilor vasculare, specialiștii din centru oferă îndrumare spre un mod de viață sănătos.

Consultă recenziile online oferite de alți pacienți

Mărturiile și recomandările pacienților pot oferi informații valoroase despre capacitățile profesionale ale medicilor, stilul lor de comunicare și abordarea față de îngrijirea pacientului.
Amintește-ți că medicul ideal este cel care înțelege bine nevoile fiecărui pacient, oferă opțiuni de tratament adecvate și asigură o experiență de tratament pozitivă și confortabilă.
Fă-ți timp, fă cercetări amănunțite și ia o decizie în cunoștință de cauză. Un specialist bine ales îți poate oferi cea mai bună îngrijire și poate contribui semnificativ la îmbunătățirea calității vieții tale.

Articolul Cum să găsești cea mai bună îngrijire pentru tratarea varicelor apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

1. Alegerea destinației de vacanță

Pentru că sunt multe aspecte ce pot interfera cu sănătatea venelor, este bine de ales destinații de vacanță prietenoase, unde nu sunt temperaturi foarte ridicate sau care să impună un anumit grad de efort care ar agrava varicele existente. 

Și dacă alegi să călătorești cu avionul rezervă biletul din timp, pentru un loc pe scaun cu spațiu suplimentar pentru picioare, chiar dacă asta presupune un cost în plus. Scaunele din avion sunt înghesuite și lipsa spațiului poate afecta serios circulația sângelui din cauza imposibilității de a mișca corect picioarele.

 2. Nu sta nemișcat/ă mult timp pe scaun

Mișcarea este esențială pentru a pune în mișcare sângele. Zborul avionului a întârziat? Nu sta nemișcat/ă pe scaun în așteptarea îmbarcării, plimbă-te prin aeroport, ridică-ți picioarele folosind bagajul de mână drept suport. Dacă călătorești cu mașina asigură-te că oprești și faci pauză de minim 5 minute după fiecare oră de mers. Când ești nevoit/ă să stai jos mai mult timp rotește-ți gleznele pentru a pompa sângele în picioare. Călătoriile lungi cu avionul, mașina sau autocarul, ce presupun o imobilizare îndelungată favorizează apariția tromboflebitei. Este o inflamație a venelor picioarelor, cauzată de cheaguri de sânge din vene, și se poate caracteriza prin durere, roșeață căldură locală.

3. Hidratare eficientă

Apa reprezintă una dintre cele mai simple modalități de a susține circulația sângelui în timpul călătoriilor. Asigură-te că ai mereu la îndemână o sticlă cu apă. O hidratare optimă ajută la îmbunătățirea circulației prin reducerea riscului de a se îngroșa sângele și forma cheaguri. Totodată se reduce riscul de îngustare a vaselor de sânge și apariția venelor varicoase. Pe parcursul zilei consumă multe lichide, dar evită băuturile cu conținut ridicat de zahăr, alcool, cafeină, ce provoacă deshidratarea organismului. 

4. Nu renunța la exercițiile fizice

Plimbările ușoare, înotul, ciclismul, yoga pot fi continuate și în vacanță. Sunt exerciții care favorizează circulația sângelui, au un impact redus deoarece exercită o presiune mică asupra venelor, ameliorează durerea și disconfortul și chiar ajută la scăderea tensiunii arteriale.  

Dacă te confrunți cu disconfort provocat de varice, îl poți atenua cu ajutorul unor exerciții fizice: stând pe podea cu spatele drept, ridici picioarele și pedalezi în aer; așezat cu spatele pe podea în poziție dreaptă ridică un picior pe rând până ce este perpendicular cu podeaua și menține-l ridicat câteva secunde. 

5. Îmbrăcăminte și încălțăminte potrivită

Folosește îmbrăcăminte largă, confortabilă, nu pantaloni strâmți sau prea mulați, șosete strânse pe picior, ciorapi de nailon trei sferturi deoarece pielea este strânsă și există presiune pe vasele de sânge, care duce la funcționarea lor deficitară. Sângele va fi pompat cu dificultate prin vasele de sânge de la nivelul picioarelor, aspect care permite apariția venelor varicoase. În ceea ce privește încălțămintea, o pereche de încălțăminte comodă și versatilă este pur și simplu bucuria picioarelor. Încălțămintea cu talpă joasă va lucra musculatura gambelor mai mult, care ajută la întoarcerea venoasă. Tocurile înalte presupun un stres nejustificat asupra venelor din picioare, pot provoca o stagnare a fluxului sanguin înapoi către picior, nu spre inimă.  

6. Alege să eviți formarea trombozei venoase profunde

Apariția trombozei sau a cheagurilor de sânge poate fi cauzată de statul îndelungat pe scaun în timpul călătoriilor lungi. De aceea, se recomandă pauzele dese în timpul călătoriilor cu mașina, pentru a face mișcare, ridicarea de pe scaun în avion, ori de câte ori este posibil și efectuarea de exerciții pentru gambe care să favorizeze pomparea sângelui către inimă. 

Este de luat în considerare și purtarea de ciorapi compresivi. Sunt speciali creați pentru a exercita o compresie suplimentară ce sprijină circulația sângelui către inimă. Nu doar că îmbunătățesc fluxul sanguin, dar ajută și la diminuarea riscului de formare a cheagurilor de sânge și ameliorarea simptomelor bolii venoase. Este prevenită, astfel, durerea și umflarea picioarelor.

7. Relaxează-te și odihnește-te

Vacanța este și pentru relaxare și odihnă, nu doar pentru aventuri. Fă-ți timp pentru a sta întins/ă pe pat, cu picioarele ridicate mai sus de nivelul inimii, favorizând astfel întoarcerea sângelui către inimă. Aplică comprese reci, mai ales când afară este cald. Vor ameliora senzația de tensiune dureroasă de la nivelul picioarelor. Acordă timp picioarelor și întregului organism să se odihnează înainte de reluarea activităților zilnice planificate pe întreg sejurul. 

Varicele pot fi o problemă cosmetică, dar pot fi o afecțiune chinuitoare. Ele pot interfera cu activitățile care vă plac, inclusiv călătoriile. Venele varicoase sunt agravate de stând în picioare sau în picioare prea mult timp, ceea ce reprezintă o mare parte a călătoriilor. 

Vestea bună este că există modalități prin care vă puteți gestiona durerea și disconfortul, indiferent de modul în care intenționați să ajungeți de la punctul A la punctul B. Varicele nu trebuie să fie motivul pentru care spuneți nu planurilor de vacanță în această vară. 

Starea în picioare sau în picioare pentru perioade lungi este o realitate a călătoriei. Întinderile lungi pe drum sau întârzierile la aeroport vă pot menține sedentar. În plus, oricine are vene varicoase știe că starea prelungită sau statul în picioare poate face ravagii asupra stării lor. Așadar, este esențial să vă pregătiți pentru călătorie pentru a vă bucura de experiență. 

Articolul Scurt ghid pentru o vacanță de vară în siguranță a persoanelor cu varice apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Din cauza temperaturii crescute se produce o vasodilatație periferică, ce duce la creșterea volumului de sânge la nivelul venelor. Sângele este adus mai aproape de suprafața pielii pentru a ajuta corpul să se răcorească și să mențină o temperatură constantă. În cazul varicelor sângele stagnează în vasele dilatate anormal, deoarece valvele nu mai funcționează corespunzător, iar creșterea volumului de sânge agravează boala. Pe măsură ce corpul încearcă să se răcorească sângele este adus tot mai mult înspre venele de la suprafață și acestea se umflă mai mult decât în mod normal, ceea ce provoacă durere, senzație de greutate, crampe.

Statul în picioare sau pe scaun, timp îndelungat, în perioada în care este cald poate să ducă la acumularea de lichid în exces în picioare. 

Edemul poate să apară nu doar din cauza prezenței varicelor, a insuficienței venoase, ci și la pacienții cu boli pulmonare cronice severe. Insuficiența cardiacă congestivă este o afecțiune ce se manifestă prin incapacitatea inimii de a pompa sânge către organe și țesuturi și determină staza cu acumularea de lichid. Sarcina, bolile hepatice sunt alte cauze pentru care apar edemele. Ce este de făcut, în special pe perioada verii, când este cald?

Răcorește-ți picioarele 

Atunci când picioarele se umflă și este cald nu există o senzație mai plăcută decât cea pe care ți-o dă un duș rece pe picioare. Apa rece revigorează imediat și picioarele se simt instantaneu mai ușoare. Vasele de sânge se contractă din cauza frigului și sângele poate fi mai bine transportat de la nivelul picioarelor spre inimă, iar edemul se reduce.

Ține picioarele ridicate

Dacă dormi pe spate ține picioarele ridicate pe o pernă, mai sus de nivelul inimii. Ajută la prevenirea acumulării sângelui în vene și reducerea umflăturilor.

Fă mișcare, practică exerciții fizice

Chiar dacă picioarele tale se simt mai grele, exercițiile fizice ameliorează simptomele, deoarece sângele tău este pompat mai ușor în sus prin activarea mușchilor și poate circula mai bine. Fă puțină gimnastică în timpul zilei, spre seară mergi la o mică plimbare cu bicicleta sau înoată câteva ture în piscină.

Hidratează-te

Vara organismul traspiră mai mult. În consecință, consumul de apă trebuie să fie corespunzător, cel puțin 2 litri de apă pe zi sau și mai mult și să se evite consumul de sare ce duce la apariția edemului. Consumul de apă plată cu lămâie ajută la eliminarea toxinelor din organism și a retenției de lichide.

Îmbrăcăminte și încălțăminte confortabilă

Cu o perecehe de încălțăminte adecvată vei păși confortabil și reduci riscul de agravare a venelor varicoase. Încălțămintea cu talpă joasă, îți va lucra musculatura gambelor mai mult. Tocurile înalte presupun un stres nejustificat asupra venelor din picioare, pot provoca o stagnare a fluxului sanguin înapoi către picior, nu spre inimă.  

Evită disconfortul creat de îmbrăcămintea strânsă pe corp. Îmbrăcămintea lejeră și ciorapii de compresie, care mențin presiunea asupra membrelor pentru a nu acumula lichid suplimentar, sunt cele mai indicate.

Dacă toate sfaturile nu ajută și edemul persistă, picioarele se umflă în mod repetat, cu siguranță ar trebui să îți fie examinate venele de către un medic specialist, deoarece retenția de apă poate masca multe boli ce trebuie tratate. Te așteptăm cu o programare la Centrul Veno Vascular Cluj, unde specialiștii noștri, cu formare în patologia venoasă, te vor examina, îți vor face investigații și în urma diagnosticului ți se vor recomanda terapii personalizate. 

Articolul Picioare umflate pe timp de vară – ce este de făcut apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Un stil de viață sănătos presupune adoptarea unei alimentații sănătoase, practicarea regulată de exerciții fizice, păstrarea unei greutăți optime, evitarea sedentarismului, hidratare suficientă. Sunt obiceiuri sănătoase ce scad riscul de a dezvolta afecțiuni cronice, printre care și boala venoasă. Boala venoasă cronică este o afecțiune frecventă, ce apare atunci când valvele din interiorul venelor de la nivelul picioarelor slăbesc, sunt deteriorate și nu mai îndeplinesc eficient funcția de pompare a sângelui înspre inimă. Astfel, sângele stagnează la nivelul picioarelor, se adună în cantitate mare lărgind venele, care devin vizibile și palpabile. Așa apar varicele.  

În timp ce pentru multe persoane venele varicoase reprezintă mai mult o preocupare estetică, există cazuri în care varicele provoacă disconfort și duce la dezvoltarea unor probleme mai grave de sănătate.

Varicele nu pot fi prevenite întotdeauna, respectarea anumitor recomandări le poate opri progresul. Cazurile ușoare de boală venoasă cronică pot fi uneori gestionate cu modificări ale stilului de viață.

Importanța unei greutăți optime, sănătoase

Un factor de risc pentru formarea varicelor îl reprezintă greutatea. Excesul de greutate sau obezitatea poate crește presiunea asupra venelor, ducând la îngreunarea fluxului sanguin și acumularea de sânge la nivelul picioarelor și agravarea simptomelor. Deși pierderea în greutate nu poate inversa daunele deja făcute, poate încetini progresia simptomelor. De asemenea, obezitatea poate contribui la apariția stării de inflamație în vene și la creșterea nivelului de insulină în sânge, factori care pot afecta sănătatea venelor.

Fă sport regulat, evită sedentarismul

Sedentarismul predispune la apariția bolii varicoase deoarece lipsa de mișcare afectează sistemul circulator. Statul îndelungat pe scaun îngreunează întoarcerea venoasă dinspre periferie și astfel apare senzația de picioare obosite, grele, dureri, înțepături, furnicături la nivelul gambelor. 

Activitatea fizică este cel mai important factor în menținerea sănătății venelor. Ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în întregul corp. În timpul mersului mușchii gambei se contractă și acționează ca o pompă pentru sistemul circulator. Exercițiile cu impact redus care implică picioarele, cum ar fi mersul pe jos, pot menține venele sănătoase.

Practicarea înotului va reduce presiunea pusă pe picioare și favorizează circulația sângelui. Practicat cu regularitate va duce la scăderea frecvenței de apariție a varicelor. Mersul pe bicicletă este potrivit pentru exersarea mușchilor gambei și pentru îmbunătățirea circulației sângelui de la nivelul gambei, ajută la o mai bună drenare a sistemului limfatic.

Hidratează-te, hidratează-te, hidratează-te!

Apa este băutura preferată a organismului și nu este surprinzător de ce. Corpul uman este 60% apă, prin urmare are nevoie de apă pentru a funcționa corespunzător. Fără suficientă apă apare deshidratarea cu senzația de sete, schimbări de dispoziție, apariția de piele și păr uscat, supraîncălzire, dureri de cap, pietre la rinichi, constipație. 

Aportul adecvat de apă este important și pentru sănătatea venelor. Deshidratarea poate să ducă la îngroșarea sângelui și la dificultăți în circulația sanguină. Acest lucru crește presiunea asupra venelor, ceea ce va crește riscul de apariție a varicelor. Consumul suficient de apă pe parcursul zilei este esențial pentru menținerea unei circulații sanguine sănătoase și pentru reducerea riscului de varice. Atunci când este bine hidratat sângele este mai subțire și curge mai ușor prin vene.

Evită expunerea prelungită la căldură

Dacă ție îți place să te expui la soare, să te bronzezi, să mergi la saună, să faci băi fierbinți venele tale, afectate de varice, au de suferit. Din cauza temperaturii crescute se produce o vasodilatație periferică ce duce la creșterea volumului de sânge la nivelul venelor. În cazul varicelor sângele stagnează mai mult în vasele de la nivelul membrelor inferioare, dilatate anormal. Această creștere a volumului de sânge agravează boala, întoarcerea sângelui către inimă fiind îngreunată. Din acest motiv poți resimți disconfort, senzație de oboseală, dureri musculare. Totodată, sângele este adus mai aproape de suprafața pielii pentru a ajuta corpul să se răcorească, iar această creștere face ca varicele să pară mai mari.

Consultă un specialist

Cel mai bun tratament rămâne prevenția, dar este necesară și vizita la medicul flebolog atunci când vine vorba de sănătate și prezența varicelor. Nu lăsa să apară complicațiile și programează-te din timp pentru un consult de specialitate la Centrul Veno Vascular Cluj. Pe lângă un diagnostic clar și o terapie personalizată, medicii de la Centrul Veno Vascular îți ofere și consiliere privind medicina vasculară preventivă. 

Articolul Cum te ajută un stil de viață sănătos să ai vene sănătoase apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Experiență vastă și expertiză de top

Suntem un centru de excelență în tratamentul patologiei venoase. Aici lucrează unii dintre cei mai buni medici specialiști din domeniul flebologiei, experimentați în tratamente medicale de ultimă generație pentru afecțiunile vasculare.

Abordare amplă a fiecărui pacient

Urmăm cele mai recente linii directoare pentru siguranța pacienților. Pe baza pregătirii medicale și a experienței specialiștii noștri sunt pe deplin pregătiți să evalueze sănătatea venelor, să ofere recomandări de tratament personalizate, cu proceduri minim invazive, și îngrijire pentru a evita probleme suplimentare ce pot să apară în viitor.

Medicii noștri participă în mod regulat la conferințe și congrese de profil pentru a-și însuși cele mai noi tehnici și cunoștințe din domeniu. 

Facilități de ultimă generație

Oferim pachet complet de servicii de diagnostic și tratament ambulator al sistemului vascular venos, arterial și limfatic, iar în caz de nevoie și cu intervenții chirurgicale minim invazive, endovenoase sau hibride, adaptate nevoilor individuale. Pachetul include și monitorizare postoperatorie, precum și terapie preventivă, ce înlătură necesitatea intervențiilor chirurgicale. 

Opțiuni avansate de tratament

Pacienții au la dispoziție o gamă largă de servicii, opțiuni de tratament, proceduri și tehnici chirurgicale, care includ chirurgia clasică, chirurgia minim invazivă, tehnici endovenoase, dar și laser terapie, scleroterapie, scleroterapie cu spumă, mini scleroterapie. Această diversitate ne permite să oferim pacienților noștri modul de tratament optim, adaptat nevoilor individuale și situațiilor clinice diferite.

Îngrijire centrată pe pacient

Dincolo de accesul la tratamente inovatoare, încercăm să înțelegem și să satisfacem nevoile reale ale pacienților, angajamentul nostru fiind de a transforma constant în realitate conceptul de îngrijire centrată pe pacient. Încurajăm construirea unei relații de colaborare activă, medic-pacient, și luarea deciziilor în comun, pentru a proiecta și gestiona un plan de îngrijire personalizat. Ne asigurăm că, pe tot parcursul tratamentului, fiecare pacient beneficiază de întreaga atenție a personalului și sprijinul de care are nevoie.

Locație convenabilă

Locația este un aspect foarte important în procesul de decizie al pacientului privind alegerea unității sanitare, dar și a medicilor cărora să li se adreseze. Clinica își desfășoară activitatea într-o clădire cu multe facilități și confort- în cabinete și zona de așteptare- pentru a oferi pacientului servicii ce se potrivesc îngrijirii sale. 

Abordare holistică a sănătății venelor

Specialiștii Centrului Veno Vascular merg mai departe de medicina convențională, cea prin care sunt tratate simptomele. Pe lângă instituirea tratamentului, pacienților le este oferită o abordare holistică a sănătății, esențială pentru a ajunge la cauza principală a problemei. Acest lucru este realizat printr-o educație continuă privind adoptarea unui stil de viață sănătos pentru a reduce riscurile apariției bolilor vasculare.

Te-ai convins de ce merită să accesezi serviciile oferite de Centrul Veno Vascular Cluj? Fă-ți acum o programare și te așteptăm să ne vizitezi.

Articolul 7 motive pentru a alege tratamentul varicelor la Centrul Veno Vascular Cluj apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Pe lângă faptul că sunt inestetice, varicele pot crea disconfort și multe probleme medicale. Însă, deși nu există nicio modalitate de a garanta prevenirea varicelor, există anumite recomandări care dacă sunt urmate pot încetini progresul și, în unele cazuri, chiar și apariția lor. 

Ereditatea joacă un rol important în apariția varicelor. Persoanele care au în familie sau au avut un membru cu varice pot moșteni predispoziția de a dezvolta varice la rândul său. Acest lucru sugerează că riscul de a dezvolta vene varicoase este parțial cauzat de genele noastre, moștenite de la părinți care au avut această afecțiune.  În acest caz, trebuie acordată o atenție deosebită tuturor factorilor de risc ce pot grăbi apariția acestei afecțiuni sau o pot agrava pe cea existentă.

În unele cazuri varicele pot fi prevenite doar prin simple modificări ale stilului de viață. 

Fă sport regulat

Mersul pe jos, ciclismul și înotul sunt modalități excelente de a îmbunătăți circulația sanguină, în special la nivelul picioarelor.  

Exercițiile fizice sunt recomandate tuturor persoanelor care doresc să prevină apariția venelor varicoase, dar și celor care au deja varice. Joggingul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în extremitățile inferioare ale corpului și la reducerea riscului de a dezvolta noi vene varicoase. Mersul pe bicicleta staționară sau bicicleta eliptică este potrivit pentru exersarea mușchilor gambei și pentru îmbunătățirea circulației sângelui de la nivelul gambei, ajută la o mai bună drenare a sistemului limfatic. Pentru beneficii maxime pentru sănătate ar trebui să faci exerciții fizice cel puțin 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână.

Fă mișcare frecvent în timpul zilei

Sedentarismul experimentat de tot mai multe persoane ce lucrează stând jos, în fața calculatorului, sau petrecerea unui timp îndelungat stând în picioare duce la dezvoltarea bolii varicoase. Statul pe scaun încetinește circulația sângelui, cauzând stagnarea sângelui în zona picioarelor, ceea ce duce la apariția varicelor. Evită să stai perioade îndelungate pe scaun, ridică-te și fă câțiva pași, masează-ți gleznele și picioarele pentru a stimula circulația.

De asemenea, ortostatismul prelungit, statul îndelungat în picioare, duce la suprasolicitarea gambelor și se exercită o presiune mai mare asupra venelor și astfel se îngreunează circulația sângelui dinspre picioare spre inimă.

Adoptă o alimentație sănătoasă

Este important să acorzi atenție la ceea ce consumi. Evită alimentele bogate în sodiu, zaharuri adăugate, grăsimi nesănătoase și colesterol. Limitarea băuturilor alcoolice este, de asemenea, o idee bună. Toate aceste substanțe pot crește tensiunea arterială, ceea ce la rândul său poate afecta sănătatea venelor. Include în alimentație alimente bogate în flavonoide.  Acestea sunt compuși derivați din plante, cu puternice proprietăți antioxidante, ce protejează celulele de acțiunea radicalilor liberi. Ele întăresc vasele de sânge, fiind indicate în cazul venelor varicoase datorită rolului lor vasoprotectiv, antiinflamator și antitrombotic. Cea mai bună sursă de flavonoide o reprezintă fructele și legumele: citrice, căpșuni, usturoi, spanac, mango, papaya, broccoli, varză de Bruxelles, ardei grași roșii, dar și ceaiurile, cum ar fi ceaiul negru și cel verde.

Menține o greutate adecvată

Greutatea reprezintă una dintre cauzele apariției bolii varicoase. Din cauza grăsimii se exercită o presiune mare asupra venelor membrelor inferioare, ceea ce duce la îngreunarea muncii depuse de vasele de sânge pentru ca sângele să circule înapoi, spre inimă. Obezitatea agravează evoluția varicelor și crește frecvența complicațiilor.

Renunță la fumat

Una dintre numeroasele consecințe ale fumatului este hipertensiunea arterială, care contribuie la dezvoltarea venelor varicoase.

Ai grijă la hainele pe care le porți!

Evită să porți pantaloni strâmți sau prea mulați în zona taliei, zona inghinală, zona picioarelor, dar și șosete strânse pe picior, ciorapi de nailon trei sferturi deoarece pielea este strânsă și există presiune pe vasele de sânge care duce la funcționarea lor deficitară. Sângele va fi pompat cu dificultate prin vasele de sânge de la nivelul picioarelor, aspect care permite apariția venelor varicoase. Poartă încălțăminte confortabilă, cu toc foarte mic sau fără toc și talpă interioară moale.

Ține picioarele ridicate

Dacă ai o activitate sedentară sau stai mult în picioare, când te întorci acasă, sau ori de câte ori ai ocazia, așează-te pe spate și ridică picioarele cât mai sus, astfel încât sângele să curgă în sens invers, spre inimă.

Evită statul picior peste picior

Statul pe scaun cu picioarele încrucișate obstrucționează circulația sângelui, iar pe termen lung poate duce la o circulație proastă în acea zonă și uneori poate favoriza apariția varicelor.

Poartă ciorapi de compresie

Adesea, pentru a stopa agravarea varicelor sau formarea lor este recomandată purtarea ciorapilor compresivi, concepuți special pentru tratamentul varicelor și altor afecțiuni venoase. Reprezintă o măsură de prevenție sau tratament în vederea ameliorării simptomelor afecțiunilor venoase deoarece ajută la menținerea valvelor din interiorul venelor în poziția corectă. Acest lucru facilitează funcționarea corectă a venelor și reduce riscul de acumulare de sânge, umflarea piciorului, durerea. Însă este indicat să fie aleși corespunzători, să fie potriviți ca mărime, dar și ca nivel de compresie. Aceste aspecte, dar și indicația de a fi purtați trebuie să vină din partea medicului specialist. 

Este indicat să fie purtați în perioadele îndelungate de stat în picioare sau pe scaun – în avion, mașină, deoarece fluxul sanguin. Pot fi purtați de persoanele predispuse să dezvolte varice, cele care au antecedente familiale sau celor predispuse la anumiți factori din stilul de viață.

Adresează-te din timp medicului specialist

Nu în toate situațiile poate fi prevenită apariția bolii varicoase! Indiferent că ai deja varice sau nu, și dorești să le previi, la Centrul Veno Vascular Cluj te ajutăm cu sfaturi și indicații clare pentru a reduce factorii de risc. De asemenea, este bine să fie efectuat din timp un consult de specialitate pentru a cunoaște predispoziția de a dezvolta varice, pentru un diagnostic clar și o terapie personalizată.

Articolul Obiceiuri zilnice care te ajută să previi sau să întârzii apariția varicelor apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.