Iată de ce în noul an controlul periodic al sănătățăii vasculare trebuie să fie o prioritate pentru pacienți.

Diagnosticare timpurie

Prin evaluarea periodică a stării de sănătate a venelor pot fi detectate din timp anumite afecțiuni, precum varicele, și instituit tratamentul necesar. Astfel va putea fi gestionată eficient întreaga situație și pot fi evitate complicațiile.

Monitorizarea rezultatelor

Este importantă pentru reușita tratamentului și evoluția afecțiunii vasculare, oferind medicului o perspectivă detaliată asupra eficacității tratamentului instituit, fie că este chirurgical, medicamentos sau purtarea de ciorapi compresivi.

Prevenirea complicațiilor grave

Prin identificarea din timp a factorilor de risc și gradul de afectare a venelor pot fi prevenite complicațiile, oferind pacientului șansa la o mai bună calitate a vieții. Tromboflebita, ulcerul venos, tromboza venoasă profundă sunt afecțiuni ce duc la degradarea stării de sănătate a venelor și chiar a vieții.

Personalizarea planului de tratament

În funcție de răspunsul organismului la tratamentul instituit pot fi făcute ajustări pentru optimizarea celui mai bun tratament care să fie eficient.

Educație continuă

Consultațiile regulate permit pacientului să beneficieze de cunoștințele necesare pentru a menține starea de sănătate a venelor, dar și cum pot fi evitați factorii de risc: sedentarism, ortostatism, alimentație bogată în sare, zahăr și grăsimi etc. Medicul va oferi recomandări privind păstrarea obiceiurilor sănătoase, adoptarea unui stil de viață sănătos.

Creșterea calității vieții

Gestionarea eficientă a simptomatologiei și evitarea complicațiilor permit pacientului să se bucure de o stare bună de sănătate, fără dureri și disconfort care să-i afecteze calitatea vieții, implicit activitățile zilnice.

Prin controale medicale regulate, pacienții au acces la informații vitale care îi vor ajuta să-și monitorizeze sănătatea din punct de vedere fizic, mental și emoțional, astfel încât să poată lua măsuri și decizii înțelepte pentru bunăstarea lor. La Centrul Veno Vascular Cluj oferim o gamă largă de servicii medicale, investigații și tratamente de top, precum și consiliere pentru un stil de viață sănătos. Prin cunoștințele pe care le dețin, specialiștii noștri încearcă să promoveze constant importanța păstrării sănătății vasculare și de ce este importantă evaluarea periodică a stării de sănătate a venelor.

Articolul De ce este importantă consultația periodică privind patologia vasculară apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Ei bine, cu toate că vârsta constituie un factor de risc pentru dezvoltarea simptomelor bolii venoase, nu reprezintă cauza principală a acestei afecțiuni.

Boala venoasă poate afecta tinerii

Persoanele tinere, de 40 de ani sau chiar mai tinere, chiar și adolescenți, de 15 ani, pot dezvolta varice deoarece factorul de risc numărul unu îl constituie ereditatea. Deși există multe moduri în care o persoană își poate reduce riscul de a dezvolta simptome ale bolii venoase, genetica nu se poate schimba.

Statisticile arată că până la 80% dintre femei sunt diagnosticate cu boală venoasă cronică după vârsta de 30 de ani și aproape 20% dintre bărbații cu vârsta de peste 40 de ani sunt predispuși să dezvolte varice.

Care sunt primele simptome ce apar la persoanele tinere

Boala venoasă cronică are o evoluție rapidă și tăcută, iar ignorarea simptomelor ușoare de către pacienți reprezintă un risc major. Senzația de greutate în picioare, durere, umflături, mâncărimi în zona gambelor, sunt simptome adesea trecute cu vederea, dar care anunță că s-a instalat boala venoasă cronică, iar netratarea lor poate duce la apariția de complicații, unele invalidante sau chiar amenințătoare de viață.
Să presupunem că o persoană tânără are un loc de muncă care implică statul mult în picioare pentru perioade lungi, cum ar fi într-un depozit, supermarket, fast-food etc. În acest caz, la finalul zilei, se poate confrunta cu picioare obosite, dureroase și crampe. Ajusă acasă stă jos, își ridică picioarele pe o canapea, se simte bine și ignoră aceste simptome. Sunt simptome incomode și ar putea fi un semn al bolii venoase precoce. Simptomele timpurii sunt mai blânde decât după o perioadă de 20-30 de ani de evoluție a bolii. Nu trebuie considerat că simptomele de oboseală în picioare sunt o consecință normală a statului în picioare toată ziua.

Poate sportul să elimine riscul de a dezvolta varice?

Într-adevăr, sedentarismul trebuie să fie înlocuit cu sport, schimbarea stilului de viață, adoptarea unui program alimentar sănătos. Însă și sportivii tineri sunt susceptibili la a dezvolta varice. Sunt cazuri în care sportivi de performanță au fost diagnosticați cu boală venoasă cronică, deoarece au ignorat simptomele timpurii care anunțau instalarea varicelor, considerând oboseala, senzație de durere și greutate din picioare drept consecință a programului de sport intensiv.

Cauze și factori de risc pentru apariția varicelor la tineri

Stilul sedentar-statul îndelungat pe scaun poate să streseze sistemul venos. Statul pe scaun încetinește circulația sângelui, cauzând stagnarea sângelui în zona picioarelor, care duce la apariția varicelor.

Sarcina-în timpul sarcinii riscul de apariție a varicelor este ridicat. Cauza o reprezintă valorile hormonale aflate în creștere. Estrogenul duce la relaxarea musculaturii netede și a fibrelor de colagen, ceea ce va duce la extinderea peretelui venos și în final  cantitatea de sânge din vene crește cu 40%. Prin urmare, pot să apară varicele. De asemenea, fluxul sanguin se dublează, ceea ce pune presiune pe vene.

Contraceptivele– utilizarea mijloacelor contraceptive, precum pilulele contraceptive, pot crește riscul de a dezvolta tromboză. Acestea declanșează în organism o serie de reacții biochimice foarte complexe de coagulare a sângelui, facilitând formarea cheagurilor de sânge.

Obezitatea– din cauza grăsimii se exercită o presiune mare asupra membrelor inferioare. Obezitatea agravează evoluția varicelor și crește frecvența complicațiilor.

Cum poate fi redus riscul de a dezvolta varice

Dacă te întrebi cum poți reduce riscul de a dezvolta varice de la o vârstă fragedă, trebuie să iei în calcul câțiva pași esențiali:

• Fă sport regulat
• Ridică-ți periodic picioarele când stai pe scaun
• Fă pauze dese pentru a sta în picioare dacă lucrezi mai mult timp stând pe scaun sau pentru a te odihni pe un scaun dacă lucrezi mult în picioare
• Menține o greutate normală
• Adoptă o dietă sănătoasă
• Evită fumatul și redu consumul de alcool, grăsimi și zahăr.
• Limitează purtarea de haine strânse pe corp, care îngreunează circulația sângelui
• Informează-te și evită posibilele interacțiuni și efecte secundare ale unor medicamente pe care ți le administrezi.

Dacă observi apariția unor simptome deranjante, gen disconfort, senzația de picioare obosite după o zi de muncă, durere, crampe, mâncărime în zona gleznelor nu le trata cu indiferență, apelează din timp la medicul specialist flebolog. Ia legătura cu specialiștii Centrului Veno Vascular Cluj pentru investigații și un diagnostic cert. Ei vor știi cum să te îndrume pentru a evita pe viitor complicațiile legate de prezența varicelor.

Articolul Și tinerii pot dezvolta varice apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Când ne gândim la venele noastre, probabil că nu ne trece prin minte cum le afectează meseria pe care o avem. Obiceiurile și comportamentele noastre de la job, timpul îndelungat pe care îl petrecem stând în picioare sau pe scaun, ceea ce am mâncat la prânz și modul în care răspundem la stres joacă un rol important în sănătatea venelor noastre. Venele sunt parte din sistemul circulator, funcționând ca o rețea de autostrăzi, și orice încetinire a ”traficului” va cauza probleme, mai departe, pe linie.  

Arterele transportă sângele bogat în oxigen și nutrienți spre țesuturi și organe, iar venele preiau sângele cu dioxid de carbon, colesterol, grăsimi și alte ”deșeuri” de la țesuturi și organe înapoi, spre inimă.

Spre deosebire de artere, venele picioarelor trebuie să lucreze împotriva gravitației pentru a-și face treaba și sunt dotate, în interior, cu valve unidirecționale, care controlează fluxul de sânge. Acest lucru asigură transportul sângelui doar într-o singură direcție – înapoi la inimă. Uneori, aceste valve pot fi slăbite sau deteriorate, ceea ce face dificil pentru sânge să ajungă acolo unde trebuie. Dacă nu funcționează corect, sângele poate să curgă înapoi și începe să se acumuleze, provocând numeroase probleme pentru venele afectate.

Meserii ce cresc riscul de afectare vasculară

Anumite ocupații pot afecta negativ sănătatea venelor, îngreunând circulația sângelui înapoi, la inimă. 

Prin natura profesiei lor, poștașii, personalul medical (asistente, chirurgi, stomatologi etc), lucrători comerciali, farmaciști, profesori, însoțitori de bord reprezintă categorii de persoane care petrec mult timp în picioare, acest lucru favorizând apariția varicelor. Ortostatismul prelungit duce la suprasolicitarea gambelor și se exercită o presiune mai mare asupra venelor și astfel se îngreunează circulația sângelui dinspre picioare spre inimă. 

În cazul comportamentului sedentar, ce implică statul îndelungat pe scaun, pentru IT-iști, secretare, persoane ce petrec mult timp în ședințe, este îngreunată întoarcerea venoasă dinspre periferie, circulația sângelui încetinește, ceea ce determină acumularea fluidelor la nivelul picioarelor, presiunea în vene crește, iar pereții și valvele slăbesc și se deteriorează în timp.  Problemele cauzate de acest fenomen variază de la glezne umflate și varice la formarea cheagurilor de sânge, ducând până la tromboză venoasă profundă.

Pentru a proteja sistemul circulator pot fi adoptate câteva strategii simple, prin care se va îmbunătăți fluxul sanguin și se va minimiza riscul de a dezvolta boli ale venelor. 

Mișcare regulată

Este cel mai simplu lucru de făcut pentru îmbunătățirea sănătății venelor. Fluxul de sânge va primi ajutor din partea pompei musculare pentru a combate efectele gravitației și a împinge sângele în sus, spre inimă. Deși se poate spune că mișcarea este un termen ”incompatibil” cu munca la birou, pot fi făcute pauze scurte, după o oră de stat pe scaun, și plimbat prin birou sau în jurul clădirii câteva minute. Mișcarea este valabilă și în cazul în care se stă prea mult în picioare. Va pune în mișcare circulația sângelui și se va evita stagnarea lui în picioare.

Exerciții pentru picioare

Sunt exerciții simple, cercuri ale gleznelor și ridicări ale gambei ce pot fi făcute din poziție șezând. Sau pot fi făcute exerciții de ridicare pe vârfuri a picioarelor. Vor face adevărate minuni deoarece vor stimula circulația sanguină.

Adoptă o poziție corectă la birou

Are un impact semnificativ asupra stării de sănătate. Asigură-te că ai un scaun ergonomic, reglat astfel încât să stai confortabil, picioarele îndoite să formeze un unghi de 90 de grade în spatele genunchiloor și să atingă podeaua. Totodată, menținerea spatelui drept, o postură corectă va scădea riscul de a se forma o presiune excesivă asupra venelor. 

Hidratare corespunzătoare

Hidratarea adecvată contribuie la menținerea fluidității sângelui, ceea ce scade riscul de formare a cheagurilor de sânge. Bea apă suficientă pe tot parcursul zilei.

Alternează munca, stai jos – stai și în picioare

Dacă jobul permite încearcă să petreci un timp stând la birou pe scaun, după care petrece un timp stând în picioare. Va reduce presiunea la nivelul venelor și se va activa musculatura pentru a pune în mișcare circulația sângelui.

Apelează la ajutor medical specializat

Prevenția este cheia pentru a menține venele în cea mai bună formă. Specialiștii Centrului Veno Vascular Cluj vin în întâmpinarea pacienților cu sfaturi personalizate, consiliere privind medicina preventivă. Totodată, le pun la dispoziție un pachet complex de investigații și analize, astfel încât să ofere o evaluare cât mai corectă și clară a stării de sănătate a venelor și terapie personalizată, chiar și în cazuri complete, ieșite din standarde. Contactează-ne, suntem alături de tine în această călătorie! 

Articolul Cum să păstrezi sănătatea venelor la locul de muncă apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Evită ortostatismului sau statul pe scaun timp îndelungat

Ortostatismul prelungit duce la suprasolicitarea gambelor și se exercită o presiune mai mare asupra venelor, îngreunând astfel  circulația sângelui dinspre picioare spre inimă. În cazul statului pe scaun este îngreunată întoarcerea venoase dinspre periferie și astfel apare senzația de picioare obosite, grele, dureri, înțepături, furnicături la nivelul gambelor.  

Evită încălțămintea cu toc înalt

Sigur, varicele se dezvoltă cel mai mult în rândul femeilor și se știe că încălțămintea cu toc înalt pentru sexul frumos este preferată pentru ținuta suplă și înaltă pe care o oferă. Dar pantofii cu toc vin la pachet și cu dezavantaje, pentru că nu sunt prieteni cu varicele. Tocurile înalte presupun un stres nejustificat asupra venelor din picioare, pot provoca o stagnare a fluxului sanguin înapoi către picior, nu spre inimă.  Ei determină contracția mușchilor feselor, nu ale gambelor care ajută la întoarcerea venoasă. 

Cu o pereche de încălțăminte adecvată vei păși confortabil și poți să reduci riscul de agravare a venelor varicoase. Poartă încălțăminte cu talpă joasă, îți va lucra musculatura gambelor mai mult. 

Nu sta picior peste picior

Statul picior peste picior este de mult timp o poziție considerată ca fiind elegantă pentru o lady, dar această poziție poate agrava simptomatologia venelor varicoase.  Prin picioare trec unele dintre cele mai importante artere ce asigură circulația sângelui în zona inferioară a organismului. Atunci când se stă picior peste picior se obstrucționează circulația sanguină. Sângele poate intra în stază, circulația este încetinită și se poate dezvolta un cheag de sânge.

Evită pe cât poți expunerea la soare, la căldură excesivă 

Dacă suferi de inesteticele varice la picioare trebuie să știi că temperaturile crescute la care te expui vara determină organismul să facă eforturi pentru a reduce temperatura corpului. Iar procesul de răcire presupune și dilatarea venelor din stratul superficial al pielii, ceea ce duce la creșterea volumului de sânge la nivelul venelor. În cazul varicelor sângele stagnează în vasele dilatate anormal, producând senzația de tensiune dureroasă. Totodată, sângele este adus mai aproape de suprafața pielii pentru a ajuta corpul să se răcorească, iar această creștere face ca varicele să pară mai mari.

De asemenea, expunerea îndelungată la soare duce la distrugerea colagenului din piele și expunerea directă a venelor la razele solare, ceea ce duce la dilatarea lor.

Evită alimentele de tip fast-food, dulciurile, produsele rafinate

Dacă vrei să ai grijă de venele tale și să reduci simptomele neplăcute ale varicelor adoptă obiceiuri alimentare sănătoase, care să includă nutrienți esențiali: vitamina C, acizi grași Omega 3, fibre alimentare, apă, flavonoide. Acești nutrienți sunt importanți pentru a întări pereții venelor. Pentru sistemul vascular este benefică o dietă mediteraneană, cu mai puțină sare, cu ulei de măsline extravirgin, mult pește, cereale integrale, multe fructe și legume.

Există alimente care nu sunt sănătoase pentru varice, respectiv cele care favorizează constipația și duc la îngrășare, precum și la retenție de apă. 

Este vorba despre: 

• mâncărurile prăjite, ce înfundă vasele de sânge și îngreunează circulația

• laptele și brânzeturile, ce încetinesc sistemul digestiv și pot provoca constipație, ceea ce face ca venele să se umfle

• carnea procesată, este bogată în sare ce provoacă retenție de apă, sângele devine mai gros și mai greu de pompat

• pâinea albă este săracă în substanțe hrănitoare și îngrașă

• alcoolul deshidratează. 

Venele varicoase determină durere la nivelul picioarelor, edeme, disconfort, ulcer, tromboza venoasă profundă, cheaguri de sânge etc. Dacă te afli la risc de a dezvolta varice sau deja ai fost diagnosticat cu această afecțiune nu amâna consultația la medicul specialist, deoarece complicațiile îți pot afecta serios sănătatea și calitatea vieții. La Centrul Veno Vascular Cluj suntem specializați în tratamentul afecțiunilor venoase, arteriale, limfatice, ulcere, tulburări de coagulare/trombofilii și medicină vasculară preventivă. Datorită aparaturii de top, existentă în unitatea noastră, putem oferi investigații pentru un diagnostic clar și terapii personalizate chiar și în cele mai exigente cazuri.

Articolul 5 obiceiuri de evitat atunci când ai varice apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

Cum poate afecta căldura venele varicoase

Expunerea prelungită la soare a persoanelor cu varice nu este neapărat o problemă, însă căldura poate agrava simptomatologia existentă. Vara organismul face eforturi pentru a reduce temperatura corpului, iar excesul de căldură este primit de vasele de sânge de la nivelul suprafeței corpului și îl elimină prin contactul direct cu aerul atmosferic mai rece. Acest lucru nu constituie o problemă în cazul persoanelor ce nu au varice. Însă prezența varicelor înseamnă că venele prin care circulă sângele înapoi, spre inimă, sunt mult dilatate, valvele ce acționează de obicei ca niște supape pentru a împiedica sângele să coboare sunt distruse, iar sângele stagnează în zona inferioară a piciorului, cauzând crampe, dureri musculare, edeme. Expunerea la căldură a acestor vene dilatate presupune o și mai mare dilatare și creștere a fluxului sanguin și face ca varicele să fie și mai mari, să se întindă, să se lărgească mai mult. Prin urmare, disconfortul creat de simptomele varicelor este și mai mare, apare senzația de tensiune în gambe, picioare grele, contracții musculare, edeme, dureri musculare. Rezultatul este că o zi fierbinte poate afecta negativ aspectul venelor varicoase și, în timp, ar putea agrava starea. Razele UV pot descompune colagenul din straturile pielii, ceea ce determină pierderea elasticității pielii, slăbirea pereților venelor și poate duce la modificări de pigmentare.

Căldura de la sfârșitul primăverii și ulterior a verii nu poate fi evitată. Dar impactul avut asupra organismului afectat de varice poate fi minimizat dacă sunt respectate câteva indicații.

Evită apa fierbinte

– după o zi lungă, o baie în cada cu hidromasaj sau o saună reprezintă o modalitate plăcută de relaxare. Nu și pentru vene, cărora le aduce mai multă durere decât relaxare. Încearcă să stai cu picioarele în puțină apă caldă în loc de apă fierbinte.

Evită să stai afară și la soare în intervalul 10-16

– dacă ai de mers undeva în acest interval protejează zonele afectate de varice cu îmbrăcăminte adecvată, lejeră, deschisă la culoare, dar și urechile și creștetul capului, de preferat o pălărie de soare. 

Dacă ai suferit recent o intervenție pentru înlăturarea venelor varicoase este recomandat ca o perioadă de câteva săptămâni, în funcție de particularitățile fiecărui caz, să eviți să te expui la soare.  

Stai la umbră

– venele tale vor aprecia diferența de temperatură. Încearcă să rămâi în zone răcoroase și umbrite când ești afară pentru a evita stresul asupra venelor. 

Hidratează-te

– când corpul este hidratat sângele devine mai subțire și circulă mai ușor prin vene. Astfel, se reduce la minim stresul exercitat de valvele din interiorul venelor.

Fă mișcare

– chiar dacă vremea caldă consumă din energie și există tendința de a amâna exercițiile fizice, lipsa mișcării va afecta circulația sângelui. O scurtă plimbare sau o vizită la piscină sunt suficiente. Practicarea înotului va reduce presiunea pusă pe picioare și favorizează circulația sângelui. Iar practicat cu regularitate, înotul va duce la scăderea frecvenței de apariție a varicelor. 

Cere ajutor specializat

– deși există o serie de remedii pentru a atenua disconfortul cauzat de prezența varicelor, un consult de specialitate pentru instituirea unui diagnostic clar și inițierea unui tratament adecvat vor face adevărate minuni pentru sănătatea ta. Cere ajutorul specialiștilor de la Centrul Veno Vascular Cluj. 

Misiunea Centrului Veno Vascular Cluj o reprezintă prestarea unui act medical de calitate, într-un mediu confortabil și sigur, unde pacienții primesc soluții complete, atât pentru diagnostic, cât și pentru tratament. Intră pe site-ul nostru, cunoaște echipa și vino să găsim rezolvare pentru problemele cu care te confrunți.

Articolul De ce venirea căldurii afectează venele varicoase apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.

1. Mersul pe jos

Mersul pe jos face piciorul frumos. Mișcarea va stimula circulația sângelui la nivelul picioarelor, îmbunătățește tonusul muscular și ajută la scăderea riscului de a dezvolta noi vene varicoase. În timpul mersului mușchii gambei se contractă și acționează ca o pompă pentru sistemul circulator. 

O simplă plimbare de scurtă durată, minim 30 de minute pe zi, realizată constant, va ameliora mult simptomele varicelor. 

2. Plimbarea cu bicicleta

Mersul pe bicicletă este sănătos, distractiv și este o formă de exercițiu cu impact redus pentru toate vârstele, de la copii la adulți vârstnici. Spre deosebire de alte sporturi, nu necesită un nivel ridicat de abilități fizice. Este o modalitate bună de a controla sau reduce greutatea. Se știe că obezitatea este unul dintre factorii de risc pentru apariția varicelor, deoarece se exercită o presiune mare asupra picioarelor. 

3. Exerciții în aer liber

Exercițiile fizice se numără printre cele mai eficiente metode de a preveni și ameliora varicele. Îmbunătățesc circulația sanguină și tonusul muscular reducând riscul dezvoltării varicelor sau formarea altora suplimentare. Genuflexiuni, fandări, ridicări pe vârfuri sunt exerciții benefice pentru tonusul picioarelor. 

Exercițiile efectuate în aer liber oferă un plus de avantaje față de cele practicate în spații închise. Pe lângă aerul curat, fără germenii și bacteriile din interior, sportul în aer liber oferă și o porție de vitamina D, esențială pentru imunitate. 

4. Relaxare în hamac

Combină relaxarea cu posibilitatea de a petrece timpul în aer liber și a reduce disconfortul creat de prezența varicelor legănându-te în hamac. Când stai în hamac ridică picioarele cât mai sus, astfel încât sângele să curgă în sens invers, spre inimă. Făcând această activitate cel puțin 15 minute pe zi poți îmbunătăți circulația sanguină și sănătatea venelor.

5. Petrece timp în grădină

Grădinăritul este o activitate excelentă de a arde calorii, dar și de a face mișcare, ceea ce ajută la îmbunătățirea circulației sanguine. În plus, îți poți planta o mulțime de legume care să te ajute să îți îmbunătățești sănătatea venelor. Uite o listă cu legume al căror consum aduce beneficii sănătății varicelor: broccoli, roșii, varză de Bruxelles, varză kale, conopidă, ardei gras roșu. Conțin multă vitamina C esențială pentru întărirea pereților venelor. 

Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Fasolea, anghinarea, mazărea conțin fibre menite să susțină un bun tranzit intestinal. Constipația și încordarea din timpul defecației cresc riscul de apariție a venelor varicoase.

Spanacul, pătrunjelul, ceapa verde, verdețurile, în general, sunt bogate în vitamina K, care susține starea de sănătate a venelor. 

6. Practică înotul

Un alt exercițiu cu impact redus este înotul, fiind o modalitate excelentă de a calma durerile articulare, de a pune în mișcare mușchii gambei și de a crește fluxul de sânge. Înotul practicat cu regularitate va reduce presiunea pusă pe picioare și va favoriza circulația sângelui, ceea ce va duce la scăderea frecvenței de apariție a varicelor. 

+ 1: Jogging

Deși nu este cea mai bună activitate în aer liber chiar pentru toată lumea, deoarece se consideră că pune presiune asupra articulațiilor, pentru sănătatea venelor și a sistemului circulator face o treabă minunată. Joggingul, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în extremitățile inferioare ale corpului, dar și a tonusul muscular din picioare. Exercițiile musculare duc la contractarea venelor și împing sângele către inimă, aspect ce duce la reducerea riscului de a dezvolta noi vene varicoase.

Când exercițiile fizice nu sunt suficiente pentru un bun management al stării de sănătate, este indicat un consult la medicul specialist. Vă recomandăm un consult de specialitate la Centrul Veno Vascular Cluj, unde vă oferim o gamă largă de servicii și opțiuni de tratament, oferite de personal profesionist, calificat în domeniul patologiei vasculare. În urma investigațiilor efectuate se va adapta un plan de tratament personalizat pentru obținerea celor mai bune rezultate, cu recuperare rapidă.

Articolul Idei de activități fizice în aer liber primăvara, benefice pentru sănătatea venelor apare prima dată în Centrul Veno Vascular | Tratament varice Cluj | Mureș.